Строительство мостов

Яндекс цитирования

Полезные статьи

Баня - легкий путь к здоровью

Баня - легкий путь к здоровью

Кроме того, что поход в баню – это удовольствие огромное, да и с точки зрения личной гигиены полезное мероприятие, русская баня еще и известная целительница. Перечень проблем со здоровьем, которые можно решить без лекарств и скальпеля, одним лишь легким паром огромен, и он постоянно пополняется.

Горячий влажный воздух, обильное потоотделение да березовый веничек в придачу (лучше, чем массаж!) ускоряет обменные процессы в организме. Тут вам и коррекция веса в нужную сторону, улучшение общего самочувствия и даже внешнего вида: улучшается кровообращение, и кожа выглядит лучше. Более того, ученые выяснили, что деревянная баня повышает работоспособность и снижает утомляемость.

Заболевания верхних дыхательных путей (простуды, бронхиты и т.д.) прекрасно лечатся живительным теплом. О том, насколько полезна баня при радикулите знали еще во времена Римской империи – и пользовались этим знанием с удовольствием. Усилить благотворный эффект бани можно, плеснув на горячие камни вместо воды слабый отвар лекарственных трав.

А главное, весь этот невероятный комплекс оздоровительных и СПА процедур можно получать регулярно, легко и на своем же приусадебном участке. Для того чтобы построить баню, не требуется много места на участке, а хороший мастер срубит качественную баню довольно быстро: это же не деревянные дома европейского уровня. Дерево – материал не самый дорогой, планировка у бани довольно простая: предбанник да парилка. Именно поэтому многие владельцы загородных домов предпочитают иметь свою собственную баньку. И это неудивительно, ведь большая польза, полученная путем небольших вложений, - признак дальновидности и хозяйственности владельца.

Library "mb_substr" not install